Wie bepaalt eigenlijk wat jij doet? Soms focussen we als vrouw teveel op de ander. Ontdek wat jij zelf wil. En leer hoe je met zelfvertrouwen praat en voor jezelf opkomt. Je volgt hiervoor in het traject Zelfredzaam drie activiteiten.
1. Training ‘Sterk’
Waarom: De basis van zelfredzaamheid is jezelf goed kennen.
Wat: Je ontdekt waar je goed in bent en wat je leuk vindt. En hoe je dit talent inzet in het dagelijks leven.
Hoe: Je krijgt een werkmap met oefeningen. Een docent helpt je hierbij.
2. Taaltraining Nederlands – niveau A1*- A2
Waarom: De taal spreken is dé sleutel tot meer grip op jouw leven.
Wat: Je leert stap voor stap de basis van de Nederlandse taal.
Hoe: Je krijgt een werkmap met oefeningen. Een docent helpt je hierbij.
*Kun jij al communiceren op Taalniveau A1? Dan sla je een deel van de training over en begin je met
taalniveau A2.
3. Samen in gesprek
Waarom: Alle vrouwen die dit doen, lopen tegen lastige situaties aan. Daarvan kunnen we allemaal leren.
Wat: Je wisselt ervaringen uit met andere vrouwen en kan al je vragen stellen. Bijvoorbeeld: hoe weet ik waar ik goed in ben? Of hoe zeg ik wat ik wil tegen mijn man of kinderen?
Hoe: Tafelgesprekken. Een trainer begeleidt de gesprekken en geeft nuttige informatie. Dit is 1 keer in de week op de locatie Leyweg.
Menana – deelnemer traject Zelfredzaam
“De tijd heeft mij doen prikkelen
Training Sterk heeft mij doen ontwikkelen
Echt jezelf zijn dat voelt pas echt fijn
Van onbewust naar bewust leven
kan ik nu ook meer geven
Yasmin, dank voor de mooie inzichten
waardoor ik nu mijn leven mooier in kan richten.”
Kosten traject Zelfredzaamheid
Je leert jezelf kennen en vergroot jouw zelfvertrouwen. Ook leer je de taal spreken. Daarvoor betaal je € 100 als het traject start. Je mag ook per maand betalen, dan is het € 10 per keer. Je gebruikt een boek tijdens dit traject. Dat kost € 69. Bruikleen is een optie.
Dit vragen we van jou
- Je doet mee aan alle activiteiten van het traject. Alleen de taaltraining is optioneel. Zo haal je het meeste resultaat uit het traject.
- Je bent bij alle activiteiten aanwezig. Kun je niet? Dan meld je dit minimaal 24 uur vooraf.
- Je betaalt vooraf, maandelijks/per kwartaal. Besluit je te stoppen? Dan krijg je geen geld terug.
