Wie bepaalt eigenlijk wat jij doet? Soms focussen we als vrouw teveel op de ander. Ontdek wat jij zelf wil. En leer hoe je met zelfvertrouwen praat en voor jezelf opkomt. Je volgt hiervoor in het traject Zelfredzaam drie activiteiten.
1. Taaltraining: op weg naar A1* & A2
Waarom: De taal leren is dé sleutel tot meer grip op jouw leven.
Wat: Je leert stap voor stap de basis van de Nederlandse taal.
Hoe: Je krijgt 2 keer per week les en je maakt huiswerk. Soms krijg je werkbladen met oefeningen. Een docent helpt je hierbij.
Kosten: € 10 per maand. Het boek koop je zelf of leen je van ons.
*Kun jij al communiceren op Taalniveau A1? Dan sla je een deel van de training over en begin je met
taalniveau A2.
2. Samen in gesprek
Waarom: Alle vrouwen die het traject Zelfredzaam doen, lopen tegen lastige situaties aan. Daarvan kunnen we allemaal leren.
Wat: Je wisselt ervaringen uit met andere vrouwen en kan al je vragen stellen. Bijvoorbeeld: hoe weet ik waar ik goed in ben? Of hoe zeg ik wat ik wil tegen mijn man of kinderen?
Hoe: Tafelgesprekken. Een trainer begeleidt de gesprekken en geeft nuttige informatie. Dit is 1 keer in de week op de locatie Brouwersgracht 2H.
Kosten: Gratis
3. Training meedoen in de samenleving
Wat: Je ontdekt waar je goed in bent en wat je leuk vindt. En hoe je dit talent gebruikt in jouw dagelijks leven.
Hoe: Je krijgt een werkmap met oefeningen. Een docent helpt je hierbij.
Kosten: € 30
Menana – deelnemer traject Zelfredzaam
“De tijd heeft mij doen prikkelen
Training Sterk heeft mij doen ontwikkelen
Echt jezelf zijn dat voelt pas echt fijn
Van onbewust naar bewust leven
kan ik nu ook meer geven
Yasmin, dank voor de mooie inzichten
waardoor ik nu mijn leven mooier in kan richten.”
Dit vragen we van jou
- Aanmelden = meedoen. Meld je je aan voor een activiteit? Dan verwachten we dat je komt. Lukt dit onverwacht niet, meld je dan op tijd af.
- Inzet: Je bereikt jouw doel als jij daar je best voor doet.
