”Thuis is jouw stabiele basis. Voelt het daar niet veilig? Leer onveilige situaties herkennen. En ontdek wat jij zelf kan doen om het te stoppen. Daarmee help je niet alleen jezelf, maar ook jouw kinderen. Want je wil dat zij veilig opgroeien, toch? In het traject Veilig leer je dit door 3 activiteiten te volgen.
”De groepsgesprekken hebben mij aan het denken gezet over mijn eigen gedrag. En wat ik anders kan doen in de opvoeding van mijn kinderen.” – deelnemer traject Veilig
1. Samen in gesprek
Waarom: In de praktijk lopen alle vrouwen die het Traject Veilig doen tegen lastige situaties aan. Daarvan kunnen we allemaal leren.
Wat: Je wisselt ervaringen uit met andere vrouwen en kan al je vragen stellen. Bijvoorbeeld: hoe weet ik of het onveilig is? Hoe bescherm ik mijn kinderen tegen geweld?
Hoe: Tafelgesprekken. Een trainer begeleidt de gesprekken en geeft nuttige informatie. Dit is 1 keer in de week op de locatie Leyweg.
Kosten: gratis
2. Coaching 1:1
Waarom: Onveilige situaties zijn soms lastig te ontwarren. Een coach helpt jou alles op een rijtje te zetten. Dat geeft een helder hoofd en je weet wat je kunt doen.
Wat: Je spreekt 1:1 af met jouw eigen, vrouwelijke coach. Je bespreekt jouw situatie en samen bedenken jullie oplossingen.
Hoe: 1:1 gesprekken in een eigen ruimte. Er luistert verder niemand mee.
Kosten: gratis
3. Training Sterk & Weerbaar
Waarom: Veiligheid kun je deels zelf beïnvloeden. In deze training leer je wat jij kan doen om veilig te zijn.
Wat: Je leert waar jij goed in bent en wat je (niet) wil. Ook leer je onveilige situaties herkennen en grenzen aangeven.
Hoe: Groepstraining met andere vrouwen.
Kosten: gratis
Dit vragen we van jou
- Aanmelden = meedoen. Heb je je aangemeld voor een activiteit en kun je onverwacht niet? Meld je dan op tijd af.
- Inzet: Je bereikt jouw doel als jij er je best voor doet.
Meer weten over dit traject?
Heb jij zelf te maken met geweld of ken je iemand voor wie dit geldt?
