Hoe gezonder je bent, hoe beter je je voelt! Dan heb je meer energie, beweeg je makkelijker en kun je meer aan. Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Plezier hebben en plezier maken is ook belangrijk. Een gezonde leefstijl is niet altijd makkelijk voor iedereen, je moet letten op je voeding, je beweging, ontspanning en slapen. In deze Meet to change tafels krijg je advies over (kleine) stappen die je kunt zetten om aan je gezondheid te werken.

Op donderdag 17 maart aan de Leyweg 849 om 09:30 kun je meedoen met het thema: Gezonde voeding en bewegen

Graag je aanmelden: Per mail: r.vdkerk@stichtingyasmin.nl of per app of tel: 06: 06-11161101